Speed-Day mit Martin Matyk

Referent    Martin Matyk DRIV / HRIV Trainer C-Lizenz Speedskating ERSG-Darmstadt / Destination-Team Trainer Fitness- und Krafttrainer A-Lizenz Angehender Sportwissenschaftler (Nebenfach: Sportmedizin) Vize-Europameister 500m Italien (2006) 1. Platz World-Inline-Cup Halbmarathon Berlin (2007) 9. Platz WM 500m China (2005) Kursinhalte Basiselemente einer effizienten Speedskating-Technik "Knackpunkte" der Geraden- und Kurventechnik Windschattenfahren und "Belgischer Kreisel" Trainings-, Wettkampftipps und Imitation von Wettkampfsituationen Individuelle Videoanalyse zur Optimierung der Technik Der Speed-Day besteht aus zwei 2-stündigen Bahntrainings sowie einer 1-stündigen theoretischen Übungseinheit. Regelmäßige Pausen dienen der Erholung und Entspannung.   Gruppengröße Zur Verbesserung der Lerneffekte ist die Teilnehmerzahl auf max. 8 - 10 Teilnehmer begrenzt. Dauer 10.00 bis 17.00 Uhr im Christian-Stock-Stadion in Seeheim Termine Zu den Kursterminen Kursgebühr 69,- Euro (excl. Mittagessen)